Особливості занять фізичними вправами дітей середнього та старшого шкільного віку, які мають ожиріння

Актуальність теми дослідження. Ожиріння - захворювання, що характеризується надлишковим вмістом жирової тканини в організмі. За останні роки поширеність ожиріння майже подвоїлася. За даними медичної статистики надлишковою вагою в Україні страждає до 20% населення і число таких людей постійно зростає.

Ожиріння - результат такого рівня споживання калорій з їжею, яке перевищує їх витрату, тобто результат підтримки позитивного енергетичного балансу протягом тривалого часу. Жири їжі відіграють важливу роль у розвитку ожиріння, як внаслідок високої калорійної щільності жиру, так і внаслідок низького почуття задоволення голоду. Збільшення поширеності ожиріння зв'язано також з генетичними факторами, гіподинамією, підвищеним апетитом.
Поширенню ожиріння серед підлітків сприяє ряд факторів зовнішнього та внутрішнього середовища («фактори ризику»). Серед групи соціально-культурних факторів найбільше значення мають: споживання висококалорійної їжі, багатої насиченими жирами і холестерином; паління; «сидячий» (малоактивний) спосіб життя; стресові умови сучасного життя у великих містах. З порушень біохімічних і фізіологічних регуляторних механізмів важливе значення мають: гіперхолестеринемія, гіпертригліцеродемія, ряд форм гіперліпопротеїнемії, порушена толерантність до вуглеводів та ін.Ожиріння серед підлітків стає все більш серйозною проблемою у всьому світі. Епідемія ожиріння особливо очевидна в індустріалізованих країнах, де багато з людей, ведуть сидячий спосіб життя і їдять "зручну" їжу швидкого приготування, яка містить високу кількість калорій, однак не має харчової цінності. За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я за останні 20 років кількість дітей у віці від 8 до 10 років, які страждають від ожиріння, подвоїлося, а кількість підлітків із зайвою вагою - потроїлася. Національні асоціації всього світу щорічно публікують повідомлення, що з кожним роком підлітків і дітей із зайвою вагою стає все більше і більше.
Цим зумовлюється актуальність теми роботи, оскільки з кожним роком все більша кількість учнів шкіл потребує застосування адаптивної фізичної культури, спрямованої на профілактику ожиріння на стадії виявлення перших його ознак.
Об’єктом дослідження у роботі виступає ожиріння у підлітків, його причини і ускладнення, а предметом – особливості проведення адаптивної фізичної культури з дітьми середнього і старшого шкільного віку, які мають ознаки ожиріння.
Метою роботи є організація роботи та формування комплексу вправ, які слді застосовувати в школі при роботі з дітьми, які мають ознаки ожиріння.
Відповідно до мети роботи сформульовано наступні завдання:

• вивчення особливостей особливостей методології адаптивної фізичної культури;
• аналіз патологій та відхилень, які найчастіше притаманні підліткам, які мають ознаки ожиріння;
• встановлення необхідних особливостей організації та проведення занять фізичними вправамии з такими підлітками.

Джерельною базою виконання роботи стали такі праці, як “Ожирение. Влияние на развитие метаболического синдрома. Профилактика и лечение”  М. М. Гинзбурга та Н. Н. Крюков, у якій висвітлено поняття, причини та основні фактори, які сприяють виникненню ознак ожиріння, а також подано означення надлишкової ваги і класифіковано види ожиріння за різними факторами. У монографії “Ожирение как болезнь образа жизни: Современные аспекты профилактики и лечения” Сепкова В. П. основну увагу звернуто на способи лікування і профілактики ожиріння, причому як основний спосіб лікування процесу на початковій стадії визначено фізичні навантаження. Крім того, варто відзначити роботу “Ожирение” під редакцією Белякова Н.А. і Мазурова В.І., яка загалом присвячена висвітленню проблеми поширення ожиріння серед різних вікових і соціальних груп населення.
Структура роботи: робота складається зі вступу, двох поширених розділів, висновків та списку використаної літератури. Загальний обсяг роботи склав 40 аркушів.