Портал освітньо-інформаційних послуг «Студентська консультація»

  
Телефон +3 8(066) 185-39-18
Телефон +3 8(093) 202-63-01
 (093) 202-63-01
 studscon@gmail.com
 facebook.com/studcons

<script>

  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){

  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),

  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)

  })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');

 

  ga('create', 'UA-53007750-1', 'auto');

  ga('send', 'pageview');

 

</script>

Загартування як один із засобів фізичного виховання дітей дошкільного віку

Предмет: 
Тип роботи: 
Курсова робота
К-сть сторінок: 
40
Мова: 
Українська
Оцінка: 

організму дітей не тільки ароматерапію, а і фіточай. Особливо подобається дітям “Бахчисарайський”, де складниками являється: шипшина, ромашка, лаванда, кропива, м’ята; “Вітамінний” – в складі якого горобина, шипшина; “Здоров’я” – з трав алтею, шавлії, кропиви, м’яти, лаванди, горобини – по 130-150 мл. на прийом з 4 до 7 років.

Єдиним протипоказанням може бути поліноз – алергія на рослини.
В цивілізації багато змін. Але біологічна сутність людини залишається такою ж, в її тісного взаємоконтакті з усіма фактами зовнішнього середовища. Тому цілющі речовини в рослинах по природі своїй гармонічні організму людини. Лікувальних рослин 800 видів, перевірених практикою.
 
4. Фізкультуро – пізнавальне заняття «Подорож до Арктики» для дітей в ДНЗ
 
Обладнання: капелюхи на кожну дитину зі сніжинками, гімнастичний бум «Морж», масажні доріжки, гімнастична лава, дуги (3 шт.), зірочка, гімнастична стінка, похила дошка, сухий басейн, «сніжки», вирізанні бурульки, кошик, великі м’ячі, кеглі, дорожня валіза, велике дерев’яне яйце, коробка з кіндер сюрпризами «пінгвинята».
Хід заняття
І Вступна частина (до 4, 5хв.)
Діти заходять в зал шикуються в шеренгу
Фізрук: Доброго ранку наші гості, дівчата та хлоп’ята.
Сьогодні в нас заняття незвичайне, ми будемо подорожувати до самої холодної частини земної кулі – до Арктики.
Ой, а це що? (у залі яйце, біля нього валіза, в ній капелюшки)
Як яйце тут опинилось?
Як до зали закотилось?
От так чудо-чудернацьке
Опинилось тут зненацька
І цікаво хто в нім є
Я постукаю в яйце!
(під музику з’являється дитина «пінгвинятко», міні таночок з елементами акробатики та брейкдансу)
-Я маленький пінгвинятко.
А де мої мамо й татко?
Фізрук: Малий, як же ти тут опинився? А де ж твої батьки? Не сумуй, ми тобі допоможемо, пішли з нами.
Давайте підійдемо до вказівника частин світу (діти розглядають). Пригадаємо мешканців, які мешкають на північному полюсі.
Діти відповідають.
Ось ми і пригадали, тоді вирушаймо
До веселої Арктичної країни
Де живуть сильні та міцні пінгвіни
Всіх запрошую малята
У мандрівку вирушати
(Одягають капелюшки) ходьба з корегувальним капелюхом на голові, слідкувати щоб капелюх не падав, для цього потрібно – тримати спину пряму, голову не нахиляти, основна ортопедична стійка «Потримаймо горішок між лопатками»
– Научимо наше маленьке пінгвинятко, щоб була правильна постава, п’ятки разом носочки порознь, спинку прямо усім тримати, голівоньки не опускати. Шляпки зняли, тримаймо у руках перед грудьми:
– Ходьба звичайна, ходьба навшпиньках, руки з шляпкою до гори, ходьба звичайна.
Руки зі шляпкою за спинку сховали
На п’ятках всі разом закрокували
Ходьба на п’ятках, ходьба звичайна, ходьба з високим підніманням колін, «капелюшок» перекладають із руки в руку, під ногою (спина пряма), ходьба звичайна, «крабики» – ходьба на долонях і ступнях, «капелюх» покласти на низ живота, ходьба звичайна, ходьба приставним кроком
На тулуб кладемо свої рученята,
Галопом бічним побіжать всі малята
Правим боком по колу повертаймося
Та бічним галопом просуваємося
Лівим боком, скоком, скоком
По крижині просувалися до веселої країни
Непомітно наближаємося
Холодно стало, а щоб нам не змерзнути, трішечки розігріємось разом з пінгвинятком, зробимо декілька вправ, щоб перевірити вашу витривалість
ІІ Підготовча частина (8 хв.)
Діти шикуються у 2 шеренги через середину залу.
Комплекс корегувальної гімнастики «Веселі пінгвинята» (з капелюшками)
1. «Весела голівонька»
Нахили голови з почерговим підніманням плечей
Вихідне положення – ноги разом, руки опущені вздовж тулуба
1 – нахил голови до лівого плеча, плече підняти
2- Вихідне положення
3-нахил голови до правого плеча
4-в. п (повторить 7раз)
2. «Капелюшки»
Піднімання рук вперед, вгору з виставлянням ноги на носок, назад
Вихідне положення – ноги разом, руки з капелюшком перед грудьми
1 – руки вгору, ліва нога на носок назад, прогнутися в спині
2 – Вихідне положення
3 – руки вгору, права нога на носок назад
4 – Вихідне положення (пов. 7 раз)
3. «Зустріч друзів»
Нахили тулуба вперед з просуванням дрібним кроком у перед друг другу назустріч.
Вихідне положення – о. с руки з капелюшком внизу
1 – нахил тулуба вперед
2, 3 – дрібні кроки
4 – Вихідне положення (пов. 7 раз)
4. «Міцні ніжки»
Виставляння ніг з розведенням рук в сторони, обличчям один до одного
Вихідне положення – ноги разом, руки зігнуті в ліктях з’єднані перед грудьми.
1- виставлянні лівої ноги на п’ятку вліво, руки розвести в сторони
2- Вихідне положення
3 – виставляння правої ноги на п’ятку вправо, руки в сторони
4 – Вихідне положення (пов. 7 раз)
5. «Човники» (виконується в парах)
Напівприсідання з нахилом тулуба в сторони
Вихідне положення – ноги разом, руки з’єднанні, розведені в сторони «човником»
1 – легке напівприсідання з нахилом тулуба вліво
2 – Вихідне положення
Фото Капча