Точковий масаж в сучасній медицині

Предмет:

Тип роботи:

Курсова робота

К-сть сторінок:

Мова:

Українська

Оцінка:

Зігнути ноги в колінах і підтягнути їх до себе. Обхопити коліна так, щоб пальці рук лягли на точки В 54 на згині колінного суглоба. Протягом 1 хвилини слід розгойдувати коліна з боку в бік. Закінчивши масаж, полежати трохи, максимально розслабивши м'язи.

6. Покласти під поперек кисті обох рук долонями вниз і стиснути їх у кулаки. Протягом 1 хвилини знову промассіровать точки В 23 і В 24 [7].

2.4 Точки для зняття болю в променезап’ястковому суглобі

1. Точка Р 6 («Внутрішні ворота»). Симетрична точка, розташована на внутрішній стороні передпліччя на 2, 5 пальця вниз від згину кисті. Знімає біль у променезап'ястковому суглобі і кисті, нудоту, заспокоює нервову систему.

2. Точка Р 7 («Великий курган»). Симетрична точка, розташована в центрі згину кисті (на його внутрішній стороні). Знімає болі в кистях рук, використовується при лікуванні тендовагініту і ревматизму.

3. Точка TW 5 («Зовнішні ворота»). Симетрична точка, знаходиться на зовнішній стороні передпліччя на 2, 5 пальця вниз від згину кисті, між ліктьової та променевої кістками

4. Точка TW 4 («Бурхлива водойма»). Симетрична точка, розташована на зовнішній стороні згину кисті, у центральній точці згину, у поглибленні. Знімає болі в лучезапястном суглобі, зміцнює тканини, допомагає при лікуванні ревматизму і тендовагініту. (Додаток Б)

Вправи для зняття болю в лучезапястном суглобі

1. Обхопити кистю лівої руки праву руку і поставити великий палець лівої руки на точку TW 5, а інші пальці – на точку Р 6 на правій руці. Натиснення на ці точки робити протягом 1 хвилини, поступово збільшуючи силу тиску. Аналогічно виконати масаж точок TW 5 і Р 6 на лівій руці.

2. Великий палець лівої руки поставити на точку TW 4 на правій руці, а решта пальців – на точку Р 7. Протягом 1 хвилини зробити натиснення на обидві точки, поступово збільшуючи силу впливу. Таким же способом виконати масаж точок TW 4 і Р 7 на лівій руці. Кисті рекомендується тримати пальцями вгору – це допоможе швидше зняти набряки [7].

2.5 Точки для зняття набряків і болю в колінних суглобах

1. Точка В 54 («Керуюча середина»). Симетрична точка, розташована на задній поверхні ноги в центрі під коліном. Використовується при лікуванні колінних суглобів, артритів, ішіасу і болів в спині.

2. Точка В 53 («Керуюча діяльність»). Симетрична точка, розташована на зовнішній частині коліна, в западині, що утворюється при згині суглоба. Знімає напругу і болю в колінних суглобах.

3. Точка LV 8 («Згинаюче джерело»). Симетрична точка, розташована під коліном, де закінчується западина, що утворюється при згині колінного суглоба. Допомагає при болях і пухлинах колінних суглобів.

4. Точка До 10 («Поживна долина»). Симетрична точка, знаходиться між двома сухожиллями з внутрішнього краю згину колінного суглоба. Використовується при болях в колінних суглобах, черевній порожнині, порушеннях діяльності статевої системи.

5. Точка Sp 9 («Темна сторона гори»). Симетрична точка, розташовується на внутрішній поверхні гомілки під головкою великогомілкової кістки, на частині. Масаж цієї точки допомагає при болях і набряках в області колінних суглобів, а також при варикозному розширенні вен.

6. Точка GB 34 («Сонячна сторона гори»). Симетрична точка, розташована під колінним суглобом на зовнішній частині гомілки, майже перед голівкою великогомілкової кістки. Знімає підвищений м'язовий тонус і болі в області колінних суглобів.

7. Точка St 35 («Ніс теляти»). Симетрична точка, розташована під колінної чашечкою в поглибленні із зовнішньої сторони. При впливі на цю точку зникають болі в колінних суглобах, полегшується стан при ревматизмі ступень.

8. Точка St 36 («Точка трьох миль»). Симетрична точка, знаходиться під колінної чашечкою в сторону зовнішньої частини великогомілкової кістки. Знімає біль в колінних суглобах, зміцнює м'язи, покращує загальний стан організму. (Додаток Б)

Вправи для зняття набряків і болю в колінних суглобах

Для виконання вправ потрібно сісти на килимок і витягнути ноги.

1. Для масажу точки В 54 слід використовувати два м'ячі для гри в теніс. Покласти м'ячі під кожне коліно і посувати ногами, щоб м'ячі впливали на точки В 54.

Виконуючи решту вправ, м'ячі можна залишити під колінами.

2. Обхопити коліно однієї ноги долонями й енергійно розтерти його з обох боків до виникнення відчуття тепла в коліні. Таким чином, відбудеться вплив відразу на кілька точок: В 53, GB 34, LV8, Sp9, K10.

3. Для впливу на точки St 35 обхопити коліна великими і вказівними пальцями і натискати на точки навколо колінної чашечки, масажуючи таким чином, не тільки точку St 35, а й інші точки, розташовані в цьому місці. Потім секунд на 10 потрібно посилити тиск, а потім послабити його. Повторити руху 3-4 рази на протягом 2 хвилин.

4. Покласти долоню на колінну чашечку і справити кругове розтирання за годинниковою стрілкою (10 разів), а потім проти годинникової стрілки (10 разів). При виникненні сильного болю від цієї вправи доведеться відмовитися.

5. П'яту лівої ноги на точку St 36 на правій нозі і протягом 30 секунд розтирати крапку. Аналогічно зробити масаж