Портал освітньо-інформаційних послуг «Студентська консультація»

  
Телефон +3 8(066) 185-39-18
Телефон +3 8(093) 202-63-01
 (093) 202-63-01
 studscon@gmail.com
 facebook.com/studcons

<script>

  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){

  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),

  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)

  })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');

 

  ga('create', 'UA-53007750-1', 'auto');

  ga('send', 'pageview');

 

</script>

Небезпеки при роботі на комп'ютері

Тип роботи: 
Реферат
К-сть сторінок: 
15
Мова: 
Українська
Оцінка: 

електроніки. Шкода від електромагнітного поля однозначно є при високому рівні поля. Однак поле комп'ютер створює набагато менше, ніж мобільний телефон. Тобто йому далеченько до мікрохвильової печі по- потужності.

2. Монітор має два основних шкідливих фактора. Бета-випромінювання (а простіше, потік електронів), яке власне кажучиі створює картинку на екрані, і висока напруга (як і в будь-якому телевізорі, воно досягає 16-20 кіловольт), викликає іонізацію повітря. Бета-випромінювання поширюється монітором в двох напрямках – вперед і назад. У старих телевізорах і моніторах випромінювання досягало одного або двох метрів від екрану (всі пам'ятають рекомендаціїне сидіти ближче двох, а то й трьох метрів від телевізора). Тобто виходив отакий потужний прожектор, що стріляє в нас шквалом електронів. По дорозі вибиваючи електрони з молекул повітря, перетворюючи їх на позитивні іони, так шкідливідля людини. На даний момент монітори мають дуже низький рівень бета-випромінювання, тобто електрони вилітають за межі екрану на пару сантиметрів. Основне випромінювання монітора направлено назад. Тому «зона ураження» поширюється на метр-півтора. Ось її і слід уникати. Висока напруга примудряється відхоплюватиу молекул повітря електрони, також перетворюючи молекули під шкідливі позитивні іони. До виробників моніторів і телевізорів пред'являються все більш жорсткі вимоги щодо використання високих напруг, і це не може не радувати.
 
3. Захворювання опорно-рухової системи людини
 
Будь яка поза при тривалій фіксації шкідлива для опорно-рухового апарату, веде до застоювання крові в органах. Це особливо проявляється при не фізіологічному положенні різних частин тіла і тривало повторюваних одноманітних рухах.. Підчас роботи за комп'ютером людина сидить кілька годин поспіль в незручному положенні. Це не тільки представлене втомою і загальним стомленням, але й можепризвести до розвитку остеохондрозу різних ділянок хребта – шийного, грудного, попереково-крижового.
У зв'язку з цим лікарі надають великого значення підтримці правильної пози при роботі за комп'ютером. Дотримання цього правила – важливий елемент профілактики захворювань. Щоб робота за комп'ютером не шкодила здоров'ю, необхідно постійно стежити за своєю поставою. Правильна постава максимально розвантажує м'язи і дозволяє працювати довше, менше втомлюючись.
Вважається, що при правильній поставі вуха повинні розташовуватися точно в площині плечей, а плечі -точно над стегнами. Голову слід тримати рівно по відношенню до обох плечей. Коли ви дивитесь вниз, голова не повинна нахилятися вперед. Якщо в процесі роботи ви постійно горбитесь, навантаження на хребет збільшується, що призводить до надмірного розтягнення м'язів. Згорблене положення може стати причиною синдрому зап'ястного каналу, грижі міжхребцевих дисків поперекового і шийного відділів.
Сутулість викликає надмірне навантаження на плечові сухожилля і м'язи плеча. Тривала робота в такій позі може призвести до розвитку синдрому зап'ястного каналу і обмеженнюплеча. Хочеться ще раз нагадати: під час роботи не горбіться, не сутультеся, не витягайте шию. Можливо, що, почавши сидіти з правильною поставою, ви раптом відчуєте біль у м'язах. Не турбуйтеся: окремим м'язам потрібен деякий час, щоб пристосуватися до нових навантажень. Однак після того як м'язи звикнуть до нового положення тіла, болі зникнуть самі собою.
 
4. Захворювання зору
 
Останнім часом з'явилося декілька нових термінів, що визначають захворювання очей, спричинені довгої роботою за комп'ютером.
Дисплейна хвороба (астенопія: від грец. Asten-втома + ops-зір), характеризується порушенням акомодації очей в наслідок тривалого перенапруження війкового тіла. Війкове тіло розташоване відразу під райдужною оболонкою ока і складається з безлічі м'язових волокон. Війкове тіло являє собою своєрідне м'язове кільце усередині якого кріпиться кришталик. Скорочення або розслаблення м'язів війкового тіла приводить до зміни кривизни кришталика і, отже, змінює його здатність заломлення. У нормі робота війкових тіл обох очей підтримує концентрування світлового пучка на обмежену ділянку сітківки. При хронічному перенапруженні війкового тіла воно втрачає здатність скорочуватися а, отже, втрачається здатність очей до акомодації (сприйняття об'єктів на різних відстанях).
Синдром сухого ока – збірна назва захворювання викликаного порушенням зволоження передньої поверхні ока (рогівки) слізною рідиною. У нормі людина здійснює більше 20 мигальних рухів за секунду. У результаті цього передня поверхня ока постійно зволожується і очищується слізною рідиною. Під час роботи за комп'ютером частота мигання зменшується щонайменше у три рази. При цьому поверхня рогівки «висихає». Синдром сухого ока розвивається через деякий час роботи за комп'ютером і проявляється печінням в очах, почервонінням кон'юнктиви, появою судинної сітки на бічних поверхнях очей. Якщо при виникненні цих ознак робота за комп'ютером припиняється, то симптоми регресують. Однак під час тривалої роботи за комп'ютером вищевказані симптоми стають більш стійкими і не зникають після припинення роботи за комп'ютером. Пояснюється це приєднанням інфекції та порушенням трофіки оболонок ока, спричинені недостатнім зволоженням очей слізної рідиною.
Також тривала робота за комп'ютером може збільшити ризик таких очних захворювань як міопія (короткозорість), далекозорість, глаукома.
При цьому найбільшої шкоди завдають низькоякісні монітори з мерехтливим зображенням або з поганою роздільною здатністю. Часто після тривалої і напруженої роботи перед монітором виникає тимчасове ослаблення зору (астенопія). Для попередження виникнення цього феномена рекомендується влаштовувати коротку перерву через кожні годину-півтори роботи. Також, важливо правильно облаштувати робоче місце і придбати якісний монітор..
Гігієна очей.
Під час тривалої роботи за комп'ютером очі вимагають особливого догляду. Ретельний щоденний догляд за очима допоможе зберегти
Фото Капча