Умови ефективної інтерпретації образів сну

Віддалена (в образному відношенні) характерна риса не відчувається як далека, якщо вона не вступає в конфлікт із іншою, більш сильною рисою, яка придушує слабку і витісняє її у несвідоме. Іноді серед прийнятних рис є декілька таких, які небажані з психобіологіної точки зору. Так, наприклад, деякі невиліковні пацієнти бачать уві сні, що вони поступово втрачають всю життєву енергію і свої здібності (тобто приписують собі об'єктивно небажану властивість). Такі люди перебувають у стані реальної регресії, пов'язаної із втратою найважливіших властивостей особистості. Ці пацієнти реалістичні й подавлені безвихідністю свого стану і усвідомлюють це наяву, що проявляється і уві сні.

Аналіз кожного сну вимагає застосування правила віддаленості і правдивості дієслів. Ці два правила дозволяють виділити найбільший обсяг інформації зі сновидіння з досить високою вірогідністю.

Наступне правило – правило символізму – введене для того, щоб поліпшити якість інтерпретації конкретних іменників. Набагато рідше застосовуються три останні правила:

генералізації;

послідовності;

прихованої очевидності.

Вони служать для уточнення і доповнення висновків, які отримані за допомогою перших трьох правил. Система ефективної інтерпретації образів сну містить ще два інтерпретативних правила – правило додатковості і правило розходження між явною і прихованою поведінкою. Правило додатковості означає, що сновидіння підкоряється загальпсихологічним закономірностям. Наприклад, сон, який повторюється, незалежно від його психологічного змісту, показує, що сплячий безуспішно бореться з особистою проблемою, для якої ще не знайдено позитивного вирішення.

Повторювані спроби здійснити якесь нереалізоване бажання приведуть до депресивного стану уві сні. Дані про активне життя сновидця (правило генералізації) можуть бути використані для розуміння й інтерпретації сюжетів сновидінь цієї людини. Найбільш важким для практичного застосування є правило розходження між прихованою і явною поведінкою, однак необхідність такого прогнозування виникає далеко не завжди.

Згодом набір інтерпретативних правил змінювався, а сфера їх застосування поступово розширювалася. Усе почалося з перекласифікації відповідей у тесті Германа Роршаха. Потім нова система інтерпретації була застосована до відповідей у ТАТ, тесті «Вільний малюнок», малюнках людських фігур і маніфестному змісті сновидіння. У всіх цих випадках є загальний елемент і візуальні способи-відповіді виникають як вільна асоціація у відповідь на невизначені візуальні стимули. Ці образи в кожному випадку є джерелом інформації про особистість індивідуума, причому не має значення чи це відповіді в тесті Роршаха, історії в тесті ТАТ, малюнок людини або маніфестне сновидіння. Зрозуміло, інформація, отримана з настільки різних джерел не може бути ідентичною. При цьому аналіз матеріалу з кожного джерела доповнює інші, а не суперечить їм.

Невизначеним стимулом для маніфестного сновидіння є залишки денних вражень. Той факт, що вони визначаються досвідом переживання емпіричної реальності, пояснює відчуття реальності від того, що відбувається уві сні. Образи, отримані у відповідь на стимул, належать як сфері несвідомого, так і свідомості, тут можна сказати, що в момент породження способів-відповідей суб'єкт перетинає прірву між свідом і несвідомим, поєднуючи і той, і інший досвід.

Видатні інтерпретатори всіх часів сходилися в думці, що сни мають відношення до денних, невирішених і тривожних особистісних проблем. Сни провокуються тим, що людина входить у суперечність із самою собою, не розуміючи точно, що саме порушує її сердечну рівновагу. Ті риси особистості, які проявляються при аналізі маніфестного сновидіння – це та роль, яку активно або пасивно грає сновидець у міжособистісних відносинах, пов'язаних з його особистими, життєвими інтересами. При цьому «роль» має на увазі не тільки явну поведінку, але й її свідомі і несвідомі емоційні мотиви.

 

 

Основними функціями сновидінь є наступні:

сни допомагають людині зняти втому і зменшити стресові явища за рахунок того, що вона у цей час перебуває в стані трансової концентрації і м'язового розслаблення;

звертання до сновидінь підвищує здатність людини адаптуватися до важких життєвих ситуацій завдяки тому, що її психіка, спираючись на досвід поколінь, виробляє загальну стратегію їх вирішення;

опрацювання снів сприяє творчим заняттям і підсилює інтуїтивні якості людини.

На сучасному етапі виділяють наступні методи роботи зі сновидіннями:

1. Ведення щоденника сновидінь. Це розвиває навички запам'ятовування й аналізу власних снів, а також вчить ставитися до них як до процесу, розгорнутому в часі.

2. Пророблення сновидчих сюжетів у малюнках. При цьому людина сприймає сни менш критично і більш цілісно, співвідносить їх зі своєю поточною життєвою ситуацією, що дозволяє їй скористатися підказкою, яка міститься у таких образах.

3. Використання фрагментів снів у якості тем для медитативних вправ. Над такими уривками варто поміркувати на самоті і у розслабленому стані. Сюжети, які міститься в них, можна продовжити у своїй уяві. Варто також уявити собі діалог з окремими персонажами сну, домислити варіанти їх можливих відповідей. Головна умова такого експерименту – необхідно пам'ятати про те, що сновидчі образи по суті персоніфікують психологічні якості і комплекси. Стикаючись із власними фантазіями, людина лише довідається те, які почуття приховані у ній самій і як можна спробувати вирішити цю ситуацію.

4. Інтерпретація сновидінь. Це найбільш складний метод роботи зі снами, оскільки він має на увазі контакт із консультантом. Справа в тому, що людська свідомість найчастіше активно захищається від якоїсь очевидної інформації, неприємної для неї. Саме тому для розпізнання такого захисту і розшифровки значення сну необхідний співрозмовник.

 

 

Особливими феноменами снів на сьогодні визначаються наступні:

Повторювані сни. Поява сновидінь із однотипними сюжетами вказує на те, що в людини є якась невирішена проблема. Ціль такої наполегливості підсвідомості – звернути увагу на її існування.

Парні сни. Так називається ситуація, коли люди, розділені значною відстанню, бачать той самий або сюжетно схожий сон. Це досить рідкісне явище, природа якого досі не визначена. Звичайно людина зіштовхується з таким феноменом тоді, коли хтось із її родичів занедужала або потрапив у скрутний стан.

Інтерпретації символічних образів на професійному психологічному рівні виконуються на основі наступних зв’язків.

Природа, об'єкти і предмети:

вода, підземелля, дзеркало – символи несвідомого;

вогонь – символ життєвої енергії, напруги інстинктів і емоційності, сексуального потягу;

земля – асоціюється з попелом і брудом. Є символом реалістичності, матеріалізації якихось планів;

будинок – символізує життєву ситуацію людини і її стан. Блукання по будинку означає те, що людина шукає вихід з важкої ситуації.

Живі істоти:

звір – уособлення наших інстинктів;

дракон, змія – втілення архаїчних психічних сил;

риба – істота, яка зовні нагадує змію. Є уособленням сил колективної підсвідомості;

птах – символічний посередник між вищими психічними сферами (надсвідомістю) і людиною.

Людські фігури:

Раб – образ витиснутих бажань, які відкидають особистісні якості;

лікар – фігура, яка символізує цілющі сили психіки, які допомагають перебороти життєву кризу;

солдат – агресія, руйнівні дії;

поліцейський – знак стримуючих обставин;

правитель – уособлення внутрішніх несвідомих домінант, які визначають людську долю.

Простір:

верх – символізує область фантазії, сферу надсвідомості, а також фрейдівське поняття “Над-Я”;

низ – просторовий символ несвідомого, позначення психічної структури, аналогічне фрейдівському поняттю “воно”.

ліве – минуле. Усе, що уві сні орієнтоване на цю сторону, пов'язане з минулим;

праве – майбутнє. Рух у сновидному просторі вправо вказує на значимість подій, які позначаються такими образами, для майбутнього.

Символи руху і межі:

поїздка на транспорті – рух по дорогах життя, позитивна трансформація проблемної життєвої ситуації;

міст, кордон – ключовий, переломний момент життя. Початок нового життєвого етапу. Перехід моста або перетинання кордону також означає готовність сновидця до якихось дій.

Числа (нумерологічна символіка у снах зустрічається досить часто. У цьому випадку важливим є те, у контексті якого персонажа або об'єкта проявляється такого роду символізм. Здебільшого у такій якості виступають образи, які викликають архаїчні асоціації). З погляду глибинної психології найбільш значимими є наступні числа:

один – символізує первісну єдність, початок процесу трансформації особистості;

два – означає глибокий конфлікт, опозицію, протиставлення, акцентування цього числа вказує на наявність психологічної проблеми;

три – є знаком ідеального аспекту життя. Може, наприклад, проявлятися у сновидінні у вигляді трьох попутників, включаючи самого сновидца, будинку, що складає із трьох споруд або дзеркала, яке має три частини. Призначення символу – гармонізація психологічного стану людини, переорієнтація його на задоволення духовних потреб;

чотири – пов'язане з уявленням про матеріальне. Досить часто з'являється у снах у формі чотирикутної площі, чотирьох світильників, квадратного стола із предметами;

сім – образ завершення процесу, пов'язаного з народженням нової, більше сформованої особистості;

дванадцять – символ мікрокосму або гармонійного щиросердечного стану, а також самої людини, наділеної новими якостями, які були отримані у процесі трансформації.

Інтегративні символи:

кристал, діамант, алмаз – образ каменю із симетричною структурою інтегрує роз'єднані й конфліктуючі елементи психіки, допомагає людині перебороти внутрішній конфлікт. Крім цього, подібний символ несе потужне трансформуюче навантаження. Інакше кажучи, ці предмети відбивають уявлення про ідеальну особистість, якою людина хоче стати;

місто – це архетипний центр несвідомого, місце симетричного розташування будинків, які символізують окремі людські особистості. Міфологічним еквівалентом цього образу є поняття «небесне місто»;

вежа, укріплення – символ, близький за своїми характеристиками до попереднього образу. Однак у цьому випадку підкреслюються такі якості, як захищеність і здатність протистояти натиску ворожих сил, які стосовно повсякденного життя сновидцч означають життєві незгоди;

зірка-дороговказ, маяк – ще один асоціативний ряд, пов'язаний із уявленнями про орієнтири, здатні допомогти людині вистояти під час бурі, знайти правильний шлях вночі.

 

 

Выгонский С. И. Семантическая организация сновидений и психотерапия. – В сб. : Механизмы некоторых патологических процессов в эксперименте и клинике. Ростов-на-Дону, 1999.

Выгонский С. И. Сны и подсознание. – Медицина Юга России. 2000, февраль, № 2.

Клагонский А. К. Особенности психологической интерпретации сновидений. – СПб: Ю-Питер, 2002.

Феллер В. Современная система интерпретации снов. – М. : Юнити, 2004.