Проблеми здорового способу життя студентської молоді із неповних батьківських сімей

Аналіз результатів експрес-оцінки рівня соматичного здоров'я вказує на необхідність зміцнення здоров'я шляхом залучення до здорового способу житія засобами оздоровчої фізичної культури. Власне здоров'я – саме велике багатство людини, для тою. щоб бути здоровим необхідна достатня кількість рухів, особливо в період росту і розвитку молодої людини.

Порівняння результатів дослідження фізичної підготовленості студентів із неповних сімей з нормативами Держтестів встановлених для їх однолітків виявило факт значного числа студентів із неповних батьківських сімей, які мають низький і нижче та середній рівень фізичної підготовленості. У 80% атестованих загальний рівень фізичної підготовленості незадовільний. Причому решта має задовільний рівень. Доброго рівня фізичної підготовленості не виявлено. Лише двоє хлопчиків і двоє дівчаток виконали залікові нормативи з усіх досліджуваних тестів.

Особливо низькі результати показали студенти в тих тестах, які в найбільшій мірі визначають рівень здоров'я. Перш за все негативно на здоров'я впливає низький рівень розвитку загальної фізичної витривалості. Між рівнем запільної витривалості і рівнем здоров'я існує прямий зв'язок. Так, студент, який не може виконати тест на витривалість або показує низький результат, більш схильний до різних захворювань і має низьку розумову і фізичну працездатність, швидко втомлюється, відстає в навчанні і більше схильний негативних звичок. Низькими були результати і в тестах на силу, швидкість, швидкісну силу. Дещо кращими результатами були в тестах на гнучкість і спритність.

Таким чином встановлення факту, що більшість 80% студентів із неповних батьківських сімей мають низький рівень фізичної підготовленості, особливо, витривалості і вказує не необхідність залучення їх до різних форм фізичного виховання і розробки програми фізичною тренування, яка дозволить кожному студенту, незалежно від їх рівня розвитку реалізувати свої здібності і виробити потребу до систематичних занять фізичними вправами і сформованти звичку до здорового способу життя. Оцінка рівня фізичної підготовленості за Держаними тестами і літературними даними [3, 5, 7] про рівень фізичної підготовленості однолітків, які відносяться до даної групи студентів (із неповних батьківських сімей) дали змогу визначити дійсний рівень розвитку фізичних якостей і належну оптимальну норму (рівень) фізичної підготовленості, яка необхідна для забезпечення належного рівня здоров'я, результати дослідження дозволяють здійснити індивідуальний підхід, визначній ефективні засоби фізичного тренування і відповідну методику фізичної підготовки що, сприяла б нормальному росту і розвитку важких підлітків.

З урахуванням отриманих даних констатуючого експерименту нами була розроблена власна програма корекції способу життя, соматичного здоров'я і фізичної підготовленості студентів із неповних батьківських сімей в трьох сферах їх діяльності:

Заходи в сфері сім'ї з переважною спрямованістю па формування здорового способу життя і вироблення рекомендацій для батьків.

Заходи в режимі навчального дня. спрямовані на формування інтересів до систематичних занять фізичною культурою, крім вправ з державної програми з фізичної культури додатково на уроках фізкультури включались спеціальні вправи атлетичної гімнастики на нестандартному обладнанні, комплекси оздоровчої аеробіки, спрямовані на розвиток основних фізичних якостей і зниження емоційного напруження студентів із групи ризику.

Позаурочні заходи з переважною спрямованістю на використання засобів і методичних прийомів корекції фізичного і духовного психоемоційного стану студентів.

Завдання формуючого експерименту:

Розробка тематики і проведення бесід з студентами про шкідливий вплив алкоголю на фізичне і моральне здоров'я.

Розробка тематики і проведення лекцій для батьків і їх реалізація.

Пропаганда здорового способу життя засобами фізичної культури.

Розробка і апробація програм секційних тренувальних занять з оздоровчого бігу і волейболу.

 

 

Вивчення і узагальнення наукових фактів, аналіз педагогічних і соціологічних досліджень та результатів спеціально проведеного експерименту дозволило класифікувати причини негативних звичок студентів з неповних сімей, які навчаються в педагогічному коледжі, які пояснюються: деякими суб'єктивними властивостями студентів з неповних сімей, спотвореність духовних і фізичних потреб, невпевненість в своїх інтелектуальних і фізичних здібностях, що проявляються в байдужому відношенні до навчання.

Встановлено, що психологічному стану студентів із неповних банківських сімей в більшості випадків притаманні такі ознаки: агресивність, полярність в самооцінці особистих якостей, моральної свідомості, людських цінностей, відсутність здорового способу життя і тяга до асоціальних груп, протиправним діям.

Реалії сьогодення та вимоги держави до змісту виховання підростаючого покоління актуалізують необхідність зосередження уваги на проблемі профілактики і корекції негативних звичок, вихованню негативного ставлення до алкоголю, нікотину, наркотиків, способу життя дітей з неповних батьківських сімен.

Вивчення рівня соматичного здоров'я і фізичної підготовленості студентів з неповних сімей виявило, що біля 50% досліджуваних мас незадовільний рівень здоров'я і фізичної підготовленості, що вказує на необхідність розробки методики фізичного тренування, яка б сприяла залученню їх до систематичних занять фізичними вправами і дозволила кожному реалізувати свої здібності, не залежно від рівня розвитку.

Програма корекції і профілактики негативних звичок засобами фізичної культури повинна передбачати використання засобів і методів педагогічного впливу в трьох напрямках діяльності дітей з неповних сімей: сім'я, школа, позаурочні заходи.

Розроблена і апробована нами програма профілактики і корекції негативних звичок засобами фізичної культури в режимі урочних і секційних занять оздоровчим бігом і спортивними іграми дозволила залучити юнацтво до систематичних занять фізичними вправами, розвинути інтерес до тверезого спілкування, формування норм поведінки, здорового способу життя, зниження емоційного напруження, зміцнити здоров’я, покращити фізичну підготовленість.

 

 

Запожченко В. Г. Образ жизни и вредные привычки. М. : Медицина. 1984. – 32с.

Євстратов Д. І. Рівень здоров'я в залежності від рухової активності студентів // Буковинський науковий вісник. Чернівці. 2005. – С. 209 – 211.

Куц О. Фізична культура й спорт у структурі способу життя студента // Матеріали Міжнародної науково – практичної конференції. Збірник наукових праць Волинського державного університету їм. Лесі Українки. Луцьк – Світязь, 2005. -С. 273-276.

Савченко О. Я. Сімейне виховання. – К. : Радянська школа, 1990. – 223с.

Формування здорового способу життя молоді: проблеми і перспективи – О. Ярмоленко. О. Балакірєва. О. Вакулепко та інші. – Київ: Український інститут соціальних досліджень. 2000. – С. 15.