Фізична і розумова працездатність студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості

відбулися значні позитивні зрушення у переважній більшості показників соматичного здоров’я: за показником життєвого індексу результати покращилися на 3,17 мл/кг, за силовим індексом – на 3,95 %, за індексом Робінсона – на 3,46 ум. од., за індексом пропорційності – на 7,21 см і за показником міцності статури – на 4,13 см/кг. У всіх випадках рівень вірогідності – Р < 0,001.

5.Впровадження експериментальної програми у навчально-виховний процес суттєво вплинуло на поліпшення показників розумової працездатності – зосередженості, стійкості та концентрації уваги, зокрема, швидкість переробки зорової інформації у студентів експериментальної групи збільшилася від 2,47 до 12,61 біт/с (більше ніж у 5 разів), коефіцієнт ефективності – від 0,44 до 0,78 ум. од. (на 73,3 %), коефіцієнт продуктивності – від 0,22 до 0,72 (більше ніж у 3 рази). У всіх випадках рівень вірогідності змін виявився досить високий (Р < 0,001).

Аналогічні зміни відбулися за показником фізичної працездатності (індексом Гарвардського степ-тесту): результати за цим тестом збільшилися від 54,61 до 72,21 % (Р < 0,001).

6. Позитивні зрушення у результатах експериментальної групи значною мірою позначилися на тісноті взаємозв’язків розумової і фізичної працездатності з обсягом рухової активності і фізичної підготовленості: коефіцієнт кореляції зріс від 0,289 до 0,713 (Р < 0,05); найбільш значні взаємозв’язки виявилися між індексом Гарвардського степ-тесту та показниками рухової активності (r = 0,608) і фізичної підготовленості студентів експериментальної групи – r = 0,312 – 0,713.

7. Можна констатувати, що експериментальна програма, в основу якої були покладені ефективні форми, методи і засоби підвищення розумової і фізичної працездатності, позитивно вплинула на фізичний стан студентів приватного вищого навчального закладу у м. Рівному і може бути впроваджена у навчально-виховний процес інших кафедр фізичного виховання інститутів та університетів України.

 

 

1. Кузнєцова О.Т., Куц О.С. Методика підвищення розумової і фізичної працездатності студентів з низьким рівнем фізичної підготовленості: Метод. посібник. – Л: НВФ “Українські технології, 2005. – 175 с. (внесок автора складає 60 %).

2. Кузнєцова О. Динаміка фізичної підготовленості студентів під впливом цілеспрямованого розвитку фізичних якостей // Молода спортивна наука України: Зб. наук. праць з галузі фіз. культури та спорту. – Л., 2004. – Вип. 8: У 4-х т. – Т. 3. – С. 179 –184.

3. Кузнєцова О. Порівняльна характеристика стану здоров’я та фізичної працездатності студентів І-ІV курсів економічної спеціальності Європейського університету // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. праць / За ред. С.С.Єрмакова. – Х., 2004. – № 15. – С. 81 – 86.

4. Кузнєцова О. Характеристика стану здоров’я студентів І-ІV курсів економічних спеціальностей Європейського університету з низьким рівнем фізичної підготовленості// Спортивний вісник Придніпров’я: Зб. наук. пр. – Дніпропетровськ, 2004. – С. 104-107.

5. Кузнєцова О.Т. Технологія кількісної оцінки рівня здоров’я та розумової працездатності студентів // Молода спортивна наука України: Зб. наук. пр. з галузі фіз. культури та спорту. – Л., 2005. – Вип. 9: – Том 4. – С. 128-131.

6. Кузнєцова О.Т. Дослідження рівня та динаміки розумової працездатності студентів // Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві: Зб. наук. пр. Волин. держ. ун-ту ім. Лесі Українки. – Луцьк, 2005. – С. 266 – 269.

7. Куц О.С., Кузнєцова О.Т. Адекватність фізичного навантаження в оздоровчому тренуванні студентів з низьким рівнем здоров’я // Теорія і практика фізичного виховання. – Донецьк, 2004. – №3. – С. 102-107 (внесок автора 50%).

8. Кузнецова О.Т. Формування професійних якостей студентів вищих навчальних закладів у процесі рухової активності // Концепція розвитку галузі фізичного виховання і спорту в Україні: Зб. наук. пр. – Рівне, 2003. – Вип. №.3 – Ч. 1. – С. 298-301.

9. Кузнєцова О. Фізична підготовка студентів–першокурсників та деякі шляхи її вдосконалення під час навчання у ВНЗ. Рівненський підрозділ Європейського університету // Молодь, освіта, наука, культура і національна самосвідомість: Зб. матеріалів Всеукр. наук.-практ. конф. – Київ, 2003. – Т. 5. – С. 186 – 189.

10. Кузнєцова О.Т. Роль самостійних занять з фізичного самовдосконалення у професійній підготовці студентів економічних ВНЗ // Реалізація здорового способу життя – сучасні підходи: Зб. наук. статей ІІ Міжнар. конф. – Дрогобич, 2003. – С. 314-319.

11. Кузнєцова О. Вплив фізичної культури на стан здоров’я студентів. економічних спеціальностей впродовж навчання їх у вузах // Актуальні проблеми розвитку руху „Спорт для всіх” у контексті європейської інтеграції України: Матеріали міжнар. наук.-практ. конф. – Т., 2004. – С. 301 – 303.

12. Кузнєцова О. Вплив фізичних вправ на розумову працездатність та успішність студентів // Сучасні проблеми фізичного виховання і спорту школярів та студентів України: Матеріали V Всеукр. наук.-практ. конф. – Суми, 2005. – С. 63 – 65.

13. Куц О., Кузнєцова О. Характеристика рухової активності студентів І – ІV