Тактична підготовка спортсменів

Основними специфічними методами розвитку тактичного мислення є: метод тренування з суперником, метод тренування з умовним суперником.

Вправи на спеціальних снарядах, тренажерних пристроях, індивідуальні уроки з тренером, тренувальні і змагання поєдинки служать основними засобами для вдосконалення тактичного мислення. Важливим є також розбір і аналіз тактичної діяльності в умовах тренувань і змагань. Спортсмени повинні розповідати тренерові, що вдалося їм з'ясувати в поєдинку, чим викликані були їх дії і які наміри вони мали, що перешкодило виконати план ведення поєдинку, уміти в деталях розбирати кожен тренувальний і змагання поєдинок. Тренер при цьому разом з ними аналізує їх психічні відчуття, визначає, наскільки правильно і швидко спортсмени сприймали обстановку в поєдинку і реагували на неї, наскільки були уважними і наглядовими, що перешкодило виконати завдання, як виявлялися в поєдинку фізичні і морально-вольові якості, реалізовувалися технічні навики.

Вивчення інформації, необхідної для практичної реалізації тактичної підготовленості. Завданнями даного напряму тактичної підготовки спортсменів є збір і обробка інформації про вірогідних супротивників і партнерів по команді, про середовище і умови проведення майбутніх змагань.

Найбільш важливою інформацією про суперників і партнерів є зведення про фізичну підготовленість спортсменів, техніко-тактичній манері ведення ними боротьби змагання, особливостях поведінки в різних умовах змагань, особових характеристиках, морально-вольових і психологічних якостях.

Ефективність діяльності змагання з погляду вибору і реалізації оптимальної тактики значною мірою визначається наявністю знань про тактичну підготовленість суперників. Інформацією, найбільш важливою в цьому відношенні, є зведення про прихильність спортсменів або команд до певних тактичних схем – наступальною, позиційною, такою, що контратакує, оборонною (вичікувальною), їх схильність до самостійних (ініціативним) дій або до побудови поєдинку залежно від дій суперника. Не менш істотні зведення про приватні моменти тактики суперників – особливостях підготовчих, атакуючих і захисних дій; улюблених технічних прийомах, засобах маскування своїх дій, психологічної дії на суперника; характері реагування в несподівано виникаючих ситуаціях, особливостях поведінки в критичні моменти змагання.

Для збору інформації про вірогідних суперників використовують бесіди, проглядання тренувальних занять і змагань, їх аналіз. В процесі перегляду бажана реєстрація особливостей техніко-тактичної діяльності спортсменів.

Для цих цілей використовують запис, фото- і кінозйомку, відеозапис. Специфічні особливості, сильні і слабкі сторони суперників, їх вірогідні тактичні установки підлягають оцінці.

Збір інформації про середовище і умови майбутніх змагань необхідний для створення в тренуванні умов, адекватних умовам майбутніх змагань, з тим, щоб спортсмени поступово могли адаптуватися до специфічних умов змагань.

Тут необхідно враховувати терміни, місце і час проведення змагань, кліматичні умови (температура, вологість повітря, висота над рівнем морить), кількісний і якісний склад учасників, склад і кваліфікацію суддів, стан спортивних споруд.

Практична реалізація тактичної підготовленості, будучи синтезуючим напрямом процесу тактичної підготовки, припускає рішення наступних завдань:

• створення цілісного уявлення про поєдинок;
• формування індивідуального стилю ведення боротьби змагання;
• рішуче і своєчасне втілення ухвалених рішень завдяки раціональним прийомам і діям з урахуванням особливостей суперника, середовища, суддівства, ситуації змагання і ін.

Цілісне уявлення про спортивний поєдинок створюється в процесі учбово-тренувальної роботи, участі в змаганнях, накопичення тактичного досвіду, придбання спеціальних знань. Певний рівень цілісного уявлення про поєдинок властивий спортсменам на кожному етапі спортивного вдосконалення, незалежно від кваліфікації.

Цілісне уявлення про тактику діяльності змагання формується і видозмінюється впродовж спортивної діяльності. Найбільш помітні переоцінки і зміни в уявленнях спортсменів відбуваються після участі в головних змаганнях. Боротьба змагання піддає їх майстерність найбільшим випробуванням, дозволяє кожного разу наново зважити все «за і проти» своїй підготовленості, вимушує зіставити нову інформацію з наявними уявленнями.

Важливими компонентами цілісного уявлення про спортивний поєдинок є:

• усвідомлення спортсменом власної техніко-тактичної оснащеності, особливостей індивідуальної манери, достоїнств і недоліків підготовки;
• розуміння взаємозв'язку між підготовчими діями і основними засобами ведення боротьби змагання;
• розуміння характеру ініціативи в поєдинку, місця і значення таких тактичних елементів, як раптовість, маневр, своєчасність і др. ;
• розуміння необхідності витримки і розумного ризику, знання варіантів поведінки в різні моменти поєдинку, уміння проводити розминку і регулювати психічний стан;
• оволодіння здатністю протидіяти різним по стилю і силам суперникам;
• розуміння психо-тактичної специфіки боротьби змагання;
• чітке уявлення про цілі підготовки, участі в окремих змаганнях, в окремому поєдинку; про можливість і реальність досягнення поставленої мети і окремих завдань.

Практична реалізація тактичної підготовленості припускає формування індивідуального стилю ведення поєдинків.

Стиль (манера) ведення тактичної боротьби повинен включати і загальні тенденції тактики в конкретному виді спорту, враховувати найбільш сильні індивідуальні особливості спортсмена, а також його характерні недоліки.

При підготовці до змагань і під час участі в них спортсмени постійно шукають і удосконалюють способи протидії конкретним суперникам, в різній мірі знайомим по попередніх змаганнях, тренуванні, розповідях тренерів і товаришів по команді. Вироблення моделей майбутніх поєдинків відбувається з урахуванням зіставлення власної майстерності і особливостей суперників, цілей і можливих результатів майбутніх змагань. Крім того, доводиться готуватися до єдиноборства і з незнайомими суперниками, вивчати їх в ході змагань, здійснювати пошук засобів для успішного складання моделей дій суперників і т. д.

 

 

Контроль тактичної підготовленості пов'язаний з характеристикою наступних складових тактичної майстерності спортсменів:

• загального об'єму тактики, визначуваного по кількості тактичних ходів і варіантів, використовуваних спортсменом або командою в тренувальній і змаганні обстановці;
• різносторонністю тактики, яка характеризується різноманітністю нападаючих, що захисних, таких, що дезінформують, страхувальних і інших дій і прийомів;
• раціональністю тактики, що характеризується кількістю техніко-тактичних дій і прийомів, що дозволили отримати позитивний результат (забити гол, нанести укол або удар, отримати окуляри і т. д.) ;
• ефективністю тактики, яка визначається відповідністю вживаних спортсменом (або командою) техніко-тактичних дій його індивідуальним особливостям.

Етапний контроль тактичної підготовленості дозволяє прослідкувати основні особливості становлення майстерності окремих спортсменів і команд в цілому. При поточному контролі оцінюється тактика спортсменів і команд в змаганнях, окремих поєдинках, іграх, стартах і т. п. з різними суперниками, в умовах багатоденних змагань, турнірів. Оперативний контроль направлений на оцінку тактичної майстерності окремих спортсменів і команд в процесі тренувальних занять і змагань.

Прикладом ефективного контролю за техніко-тактичною стороною спортивної майстерності борців і ефективністю їх діяльності змагання може служити методика, яка застосовується в збірних командах Росії. Ця методика за допомогою достатніх простих показників дозволяє об'єктивно оцінити ефективність атакуючих і захисних дій, різноманітність техніко-тактичної майстерності, сильні і слабкі сторони спортсмена. Зокрема, рекомендується оцінювати наступні параметри:

1. Інтервал успішної атаки (ІУА) – середній час між оціненими прийомами.
2. Інтервал атаки (ІА) – середній час між оціненими прийомами і спробами.
3. Середній бал (СБ) – відношення виграних балів до всіх виконаних прийомів або кількості проведених сутичок.
4. Ефективність атаки (ЕА) – відношення виграних балів до суми виграних і програних балів.
5. 50Надійність захисту (НЗ) – відношення виграних технічних дій (ТД) до суми виграних і програних ТД.
6. Переважна результативність (ПР) – відношення виграних прийомів в стійці до суми всіх виграних прийомів (ефективність роботи в сойці і партері).
7. Різноманітність техніки (РТ) – кількість ТД з різних класифікаційних груп.