Портал освітньо-інформаційних послуг «Студентська консультація»

  
Телефон +3 8(066) 185-39-18
Телефон +3 8(093) 202-63-01
 (093) 202-63-01
 studscon@gmail.com
 facebook.com/studcons

<script>

  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){

  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),

  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)

  })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga');

 

  ga('create', 'UA-53007750-1', 'auto');

  ga('send', 'pageview');

 

</script>

Вдосконалення цільової точності та змісту навчально-тренувального процесу спортсменів-тенісистів 8-14 років

Предмет: 
Тип роботи: 
Автореферат
К-сть сторінок: 
34
Мова: 
Українська
Оцінка: 

у роботі здійснено теоретичний аналіз науково-дослідних робіт, що стосуються даної проблеми.

У другому розділі – «Методи та організація досліджень» – обґрунтовано напрям досліджень, наведено загальні відомості про методи, які використовуються в роботі, та організацію досліджень. Аналіз вікової динаміки фізичного розвитку та технічної підготовленості спортсменів на етапах попередньої (8-10 років) та спеціалізованої (10-14 років) базової підготовки був спрямований на розв’язання проблем:
- оптимізації фізичного розвитку;
- розвитку фізичних якостей;
- навчання та вдосконалення техніки ігрових дій у настільному тенісі.
Дослідження були направлені на вивчення особливостей побудови навчально-тренувального процесу згідно з типовою програмою «Настільний теніс. Програма для ДЮСШ, СДЮШОР», а також його окремих структурних утворень на етапах базової підготовки.
Проведено опитування провідних тренерів, здійснено аналіз тренувальних планів які відповідають сучасним вимогам до універсальності настільного тенісу та безпосередньо пов'язані з переглядом традиційної підготовки, що існує на сьогоднішній день.
Також досліджено ефективність цільової точності техніко-тактичних дій юних спортсменів, у підготовці яких використовувались традиційні методики. Здійснено аналіз матеріально-технічного забезпечення необхідних умов для навчання та вдосконалення ігрових технічних дій спортсменів з використанням різних тренажерів та приладів, що забезпечують програмування та контроль цільової точності технічних дій, часу рухової реакції, швидкості польоту м'яча; визначено завдання та методи дослідження.
Педагогічні спостереження проводились на офіційних змаганнях протягом 2000-2008 років.
Третій розділ – «Побудова навчально-тренувального процесу з урахуванням удосконалення цільової точності технічних дій спортсменів 8-14 років у настільному тенісі» – містить результати експериментального дослідження цільової точності технічних дій у навчально-тренувальному процесі спортсменів-тенісистів 8-14 років та аналізу спеціальної фізичної підготовленості спортсменів, у підготовці яких використовувалась існуюча типова навчально-тренувальна програма «Настільний теніс. Програма для ДЮСШ, СДЮШОР».
У зв’язку тим, що спорт вищих досягнень помолодшав, у дослідженні було виявлено деякі недоліки навчально-тренувального процесу за Програмою: тренувальний процес починається з 7 років, а спортивні досягнення плануються з 15-16 років; цілі та завдання етапної спортивної підготовки не відповідають сучасним вимогам; тренувальний процес не ураховує навчання в загальноосвітній школі.
Аналіз результатів засвідчив збільшення розвитку рухових здібностей, що відображається на виконанні техніки цільової точності. Тобто, у навчально-тренувальному процесі формуванню рухових навичок цільової точності технічних дій повинна передувати робота, спрямована на розвиток фізичної, технічної та тактичної підготовленості з використанням спеціалізованих тренажерів.
На підставі аналізу результатів досліджень, загальнотеоретичних положеннях з планувань етапів підготовки, опитування та власного досвіду, нами розроблено та доповнено структуру підготовки тенісистів з 8 до 14 років, коли закладається основа рухової діяльності в настільному тенісі, тобто етапи попередньої базової підготовки спортсменів (8-10 років) ; спеціалізованої базової підготовки спортсменів (10-14 років) – технічна підготовка спортсменів (10-12 років) та – техніко-тактична підготовка (12-14 років).
Розроблено блоковий зміст структури підготовки навчально-тренувальної програми спортсменів на етапах попередньої (8-10 років) та спеціалізованої (10-14 років) базової підготовки спортсменів, який враховує педагогічні, фізіологічні і психологічні дії засобів тренування на організм юних спортсменів. Блокова структура представлена на прикладі етапу попередньої базової підготовки 1-го року навчання у табл. 1.
 
Таблиця 1
Структура навчально-тренувальної програми спортсменів 8-9 років
у настільному тенісі на етапі попередньої базової підготовки, 1 рік
 
У розробленій структурі навчально-тренувальної програми враховувалось, що побудова тренування в спортивній школі найбільшою мірою відповідала структурі шкільного навчального року. Отже, річний цикл поділено на 5 блоків. Перші чотири блоки базової підготовки за тривалістю відповідають основним чвертям шкільного навчального року, а п'ятий блок періодизації та перехідні – шкільному канікулярному відпочинку. П'ятий блок спрямований на зміцнення та поліпшення здоров'я спортсменів.
Специфіка даного етапу полягає в освоєнні юними тенісистами великої кількості ігрових дій при низькій цільовій точності та швидкості їх виконання. Це не лише ефективно покращує вміння управляти польотом м'яча, але й дозволяє вдосконалювати вміння переміщуватися залежно від траєкторії польоту м'яча.
На початку педагогічного експерименту проводилося оцінювання рівня застосування традиційної методики навчання цільової точності ігрових дій спортсменів-тенісистів, що сприяло розробленню програм рухового вдосконалення.
На тренувальних заняттях спортсмени 8-10 років виконували 10 спроб серіями по 50 ударів, інтервали відпочинку між серіями 2 хв. Тенісисти 10-14 років виконували 20 спроб серіями по 50 ударів, інтервали відпочинку між серіями 1 хв. Тенісний м'яч подавався в різні зони столу з невеликою швидкістю, з регулюванні темпу навчання. При цьому враховувався той факт, що традиційні прийоми гри пов'язані з виконанням у відповідь ударів по дальній від суперника частині тенісного столу.
Спортсмени-тенісист 8-10 років у ході експерименту протягом 8-10 навчально-тренувальних занять, виконували 400-600 ударів на одному тренувальному занятті. Результат влучних попадань ігрових дій підвищився на 11 разів, тобто на 4, 18%, (t=4, 49; p<0, 001). У спортсменів 10-14 років цей показник збільшився на 29 влучних попадань, що дорівнює 5, 53% (t=4, 78; p<0, 01) (табл. 2).
 
Таблиця 2
Результати тестування показників цільової точності спортсменів
8-10 років (n=20) та 10-14 років (n=16) у настільному тенісі
 
 
Визначено, що подальше вдосконалення ігрових дій тенісистів потребує створення спеціалізованих тренажерів, які забезпечують програмування та контроль найважливіших показників техніко-тактичної майстерності спортсмена.
Для вдосконалення цільової точності ударів спортсменів-тенісистів нами був розроблений
Фото Капча