Теоретичні основи та техніка Арт-терапії

4. Мистецтво і учіння. Головне – і велике – властивість мистецтва в тому й полягає, що це унікальний спосіб передачі людського досвіду. Навряд чи якийсь інший варіант передачі інформації здатен настільки ефективно і елегантно розминутися з проблемою батьків і дітей. Мистецтво пропонує людині можливість ознайомитися, а не дізнатися – наприклад, прочитати книгу, почути пісню або казку, побачити п'єсу або балет. Це – засіб фіксації досвіду, яке не володіє якістю обов'язковості, моралізаторства, нав'язливості. Мистецтво не впевнене у власній правоті, його це питання взагалі не займає. Мистецтво не претендує ні на об'єктивність, ні на істинність, ні на повчальність. У тому й полягає відмінність мистецтва від іншої людської діяльності, що воно не ставить перед собою прикладних, прагматичних цілей. У тій же мірі, в якій воно їх перед собою ставить, воно і мистецтвом – то бути перестає. Художник просто робить те, що йому цікаво, що його захоплює, що йому приносить задоволення.

У підсумку, на відміну від науки, яка фіксує досвід у жорстко певній формі, мистецтво зберігає його у формі цілком невизначеній, яка дає глядачеві (слухачеві, учаснику) можливість самому робити висновки, визначати своє ставлення до пропонованого, приймати чи не приймати будь-який зміст, будь сенс, будь-який урок з безлічі містяться в кожному творі мистецтва.

Але ще важливіше інше: наука фіксує досвід дії, а мистецтво – досвід переживання з приводу чогось. Досвід переживання може бути тільки ознайомчим. Саме мистецтво, орієнтоване на унікальність будь-якої події особистої історії будь-якої людини, здатне поставити перед собою завдання зафіксувати досвід переживань з якогось приводу. Наука намагається шукати істину, мистецтво ж швидше зайнято вивченням самого процесу пошуку істини. Перед наукою не варто ні питання об'єктивного наявності правди, ні питання її безумовної необхідності. Істина, звичайно ж, є, і шукати її необхідно.

Для мистецтва неважливо, чи є істина або її зовсім немає. Важливо, що на цю тему думали інші люди. Як вони її шукали? І навіщо вони це робили? А навіщо я це роблю? І взагалі – вона мені потрібна чи ні? Припустимо, я її впізнав – і що ж? Буду я знати точно, що вона є – що зміниться? Чи стане легше? А як було у інших? Кому стало легше, а кому – ні?...

Психологи та психотерапевти частіше почали використовувати – арт-терапію – метод лікування за допомогою художньої творчості у своїх практиках. Цей метод, за словами фахівців, практично немає протипоказань і може застосуватися у роботі з усіма віковими групами. У деяких випадках, за допомогою художньої творчості пацієнтам легше висловитися, ніж пояснити словами.

- Техніки арт-терапії застосовуються для вирішення багатьох проблем, – коментує психолог Реабілітаційного комплексу для людей з особливими потребами Олександра Посмітюха з Умані Черкаська область. – Це можуть бути психологічні травми, втрати, кризові стани, внутрішньо- і міжособистісні конфлікти, вікові кризи. Через творчість терапія дозволяє виявити особистісні проблеми. Рятує від самотності та депресій.

Методику можна використовувати як у роботі з дітьми, так із дорослими. Для людей похилого віку методика швидше виняток, ніж правило.

- Арт-терапія сприяє підвищенню самооцінки в людей різного віку, проте люди похилого віку не завжди її сприймають, – розповідає психолог. – Саме арт-терапія вчить розслаблятися і позбуватися від негативних емоцій і думок. Покращується пам'ять, розвивається увага, мислення.

Для цих занять не потрібно особливої підготовки. Є різні види арт-терапії, один із найпоширеніших – малювання. Малювати може кожен. Під час роботи людина відходить від пережитого і починає переосмислювати його. Не варто переживати за те, що ви не володієте якимись певними талантами, арт-терапія не націлена на створення досконалого. Тут важливий не результат, а процес. Ви просто творите своє світовідчуття – малюєте щастя, розфарбовуєте сімейні негаразди, замальовуєте проблеми з коханими. Завдяки заняттям арт-терапією, люди починають відчувати гармонію з собою та з навколишнім світом, усвідомлюють свій життєвий шлях, починають дивитися на події, що відбулися, з іншого боку. Основна ідея арт-терапії – за допомогою створення власних картин відволіктися від переживань.

Ще є гарний спосіб, який допомагає як людям середнього так і старшого віку – малювати свої страхи чи проблеми, а потім малюнок спалювати. Є випадки, коли це допомагає позбутися боязні за кілька сеансів, а трапляється що потрібно 5 – 6. Іноді люди приходять – сім'я на межі розриву. Купа проблем, то жінка лається з чоловіком безперестанку, то з дітьми. Бесіди ні до чого не приводять. Коли ж вона починає малювати, то по малюнку стає ясно, що проблема захована в дитинстві.

85-річна Василіса Захарчук з міста Умань на Черкащині малює картини на картонках з коробок, які відшукує на смітниках. Малювати почала у 82 роки. Пенсії на захоплення не вистачає, тому Василіса Володимирівна шукає не зіпсовані картонні коробки. Вирізає прямокутники і малює на них квіти. За п'ять років намалювала більше тисячі картин.

Василіса Захарчук живе в одній з дев'ятиповерхівок в центрі міста в однокімнатній квартирі. Двері відкриває