Тривожність та сором’язливість у підлітковому віці

Самосвідомість і самооцінки юнаків і дівчин сильно залежать від стереотипних уявлень про те, якими повинні бути чоловіки і жінки, а ці стереотипи, у свою чергу, походять від історично сформованої диференціації статевих ролей. Без обліку соціальних умов статеві розбіжності в поведінці і самосвідомості зрозуміти не можна. 

У дослідженнях і тестах, заснованих на самозвітах, жінки звичайно виглядають більш тривожними і частіше переживають страх, ніж чоловіки. У той же час об'єктивне (за допомогою КГР) вимір емоційних реакцій у стресових ситуаціях показує, що статеві розбіжності в цих випадках невеликі. Зіставляючи ці факти з тим, що традиційна чоловіча роль забороняє хлопчику відчувати страх, психологи припускають, що хлопчики просто придушують чи приховують частину своїх не відповідному ідеалу "маскуліности" почуттів і переживань, тоді як дівчинки говорять про це відверто (недарма хлопчики мають більш високі показники по контрольних шкалах "неправди" і "психологічного захисту"). Тому, хоча дівчинки вважають себе більш тривожними, чим юнаки (це саме по собі істотно, зрештою, саме придушуючи страх, виганяючи його зі своєї свідомості, юнак стає сміливим), об'єктивна картина нечітка. 

Ще сутужніше робити широкі узагальнення щодо рівня активності, змагальності, домінантності і слухняності хлопчиків і дівчинок. Багато психологів вважають, що перші три якості в більшій мірі властиві хлопчикам, а четверте дівчинкам. Однак дуже багато чого залежить тут від віку, змісту діяльності, стилю виховання і так далі. Пасивність і залежність, що раніш вважалися біологічними властивостями жінки, не універсальні і співвідносяться не стільки з біологією, скільки з відповідною системою соціальних статевих ролей. Проте деякі статеві особливості самосвідомості дуже стійкі і виявляються в різних соціально-культурних середовищах. Так, хлопчики у всіх віках схильні вважати себе більш сильними, енергійними, владними і діловими, ніж дівчинки. При цьому хлопчики-підлітки нерідко переоцінюють свої здібності і своє положення серед однолітків, не люблять визнавати свої слабості і недостатньо прислухаються до інформації, що суперечить їхній завищеній самооцінці. Дівчинки більш самокритичні і чуттєві. Такий захисний механізм (ігноруючи інформацію, що суперечить його образу "я", юнак захищає свою самоповагу) здається ірраціональним, але якоюсь мірою він сприяє формуванню внутрішньої установки на самостійність. "Пробиваючи" крізь цю лінію захисту, переконуючи старшокласника, що він у чомусь себе переоцінює, вихователь ні в якому разі не повинний підривати юнацьку систему самооцінок, тому що це зробило би учня беззахисним і залежним. Характерно, що хлопчики, прикидаючись, на відміну від дівчинок, байдужними до реакції навколишніх, у той же час значно більше хвастаються, щось "зображують", малюються заради зовнішнього ефекту. Ця властивість, що підсилюється від дитинства до отроцтва, спостерігається в хлопчиків у різних культурних середовищах. [16]

Вивчаючи умови формування і функції самоповаги великої групи американських старшокласників 15-18 років, М. Розенберг знайшов, що юнаки зі зниженою самоповагою характеризуються також нестійкістю образа "я": вони звичайно схильні "закриватися" від навколишніх, вдаючи їм якесь "помилкове обличчя" (уявлене "я"). [23]

Hевдоволеність собою і висока самокритичність далеко не завжди свідчать про знижену самоповагу. Hеспівпадіння реального й ідеального "я" цілком нормальний, природний наслідок росту самосвідомості і необхідна передумова цілеспрямованого самовиховання. При переході від дитинства до отроцтва і далі самокритичність зростає. Так, у вивчених Е. К. Матліним творах десятикласників, що описують власну особистість, у 3,5 рази більше критичних висловлень, чим у п'ятикласників. Найчастіше старшокласники скаржаться на слабовілля, нестійкість, схильність впливам тощо, а також на такі недоліки, як примхливість, ненадійність, уразливість. [14]

Розбіжність реального й ідеального "я" функція не тільки віку, але інтелекту. В інтелектуально розвинених підлітків і юнаків розбіжність між реальним і ідеальним "я", тобто між тими властивостями, що індивід собі приписує, і тими, котрими він хотів би володіти, значно більше, ніж у хлопців із середніми здібностями. Те ж у більш творчих людей, у яких гнучкість і незалежність мислення часто сполучаються з невдоволенням собою, підвищеною вразливістю і так далі. 

У людини є два різних мотиви, фукціонально пов'язаних з діяльністю, спрямованою на досягнення успіху. Це мотив досягнення успіху і мотив уникнення невдачі. [18]

Поводження людей, мотивованих на досягнення успіху і на уникнення невдачі, розрізняється в такий спосіб. Люди, мотивовані на успіх, звичайно ставлять перед собою в діяльності деяку позитивну мету, досягнення якої може бути однозначно розцінене як успіх. Вони чітко виявляють прагнення будь-що-будь домагатися тільки успіхів у своїй діяльності, шукають такої діяльності, активно в неї включаються, вибирають засоби і дії, спрямовані на досягнення поставленої мети. У таких людей у їхній когнітивній сфері звичайно міститься чекання успіху, тобто, беручи за яку-небудь роботу, вони обов'язково розраховують на те, що доможуться успіху, упевнені в цьому. Вони розраховують одержати схвалення за дії, спрямовані на досягнення поставленої мети, а пов'язана з цим робота викликає в них позитивні емоції. Для них, крім того, характерна повна мобілізація усіх своїх ресурсів і зосередженість уваги на досягненні поставленої мети. Зовсім інакше поводяться індивіди, вмотивовані на уникнення невдачі. Їх явно виражена ціль у діяльності полягає в тім, щоб уникнути невдачі, усі їхні думки і дії в першу чергу підлеглі саме цієї меті. Людина, постійно вмотивована на невдачу, виявляє непевність у собі, не вірить у можливість домогтися успіху, боїться критики. З роботою, особливо такою, котра чревата можливістю невдачі, у неї звичайно пов'язані негативні емоційні переживання, вона не отримує задоволення від діяльності, тяготиться нею. У результаті вона часто стає не переможцем, а переможеним, у цілому життєвим невдахою. [22]

Індивіди, орієнтовані на досягнення успіху, здатні вірніше оцінювати свої можливості, успіхи і невдачі і звичайно вибирають для себе професії, що відповідають наявним у них знанням, умінням і навичкам. Люди, орієнтовані на невдачі, навпроти, нерідко характеризуються неадекватністю професійного самовизначення, обираючи для себе чи занадто легкі, чи занадто складні види професій. При цьому вони нерідко ігнорують об'єктивну інформацію про свої здібності, мають завищену чи занижену самооцінку, нереалістичний рівень домагань. [22]

Крім мотиву досягнення на вибір задачі і результати діяльності впливає уявлення людини про саму себе, що у психології іменують по-різному: "Я", "образ Я", "самосвідомість", "самооцінка" і так далі. Люди, що приписують собі такі якості особистості, як відповідальність, частіше воліють мати справи з рішенням задач середньої, а не низького чи високого ступеня складності. Вони ж, як правило, володіють і більш відповідним дійсним успіхам рівнем домагань. 

Іншою важливою психологічною особливістю, що впливає на досягнення успіхів і самооцінку людини, є вимоги, які ставляться ним до самого себе. Той, хто пред'являє до себе підвищені вимоги, у більшій мірі намагається домогтися успіху, чим той, чиї вимоги до себе невисокі. 

Важливу роль у розумінні того, як людина буде виконувати ту чи іншу діяльність, особливо в тому випадку, коли поруч з ним хтось ще займається тою ж самою справою, крім мотиву досягнення грає тривожність. Прояви тривожності в різних ситуаціях не однакові. В одних випадках люди схильні поводитися тривожно завжди і скрізь, в інших вони виявляють свою тривожність лише час від часу, у залежності від обставин, що складаються. [22]

Ситуативно стійкі прояви тривожності прийнято називати особистісними і зв'язувати з наявністю в людини відповідної особистісної риси (так називана "особистісна тривожність"). 

Ситуативно мінливі прояви тривожності іменують ситуативними, а особливість особистості, що виявляє такого роду тривожність, позначають як "ситуаційна тривожність". Поведінка підвищено тривожних людей у діяльності, яка спрямована на досягнення успіхів, має наступні особливості: 

1. Високотривожні індивіди емоційно гостріше, ніж низькотривожні, реагують на повідомлення про невдачу. 

2. Високотривожні люди гірше, ніж низькотривожні, працюють у стресових ситуаціях чи в умовах дефіциту часу, відведеного на рішення задачі. 

3. Страх невдачі - характерна риса високотривожних людей. Цей страх у них домінує над прагненням до досягнення успіху. 

4. Мотивація досягнення успіхів переважає в низькотривожних людей. Звичайно вона переважує побоювання можливої невдачі. 

5. Для високотривожних людей більш стимулюючою силою є повідомлення про успіх, ніж про невдачу. 

6. Hизькотривожних людей більш стимулює повідомлення про невдачу. 

7. Особистісна тривожність привертає індивіда до сприйняття й оцінки багатьох, об'єктивно безпечних ситуацій як таких, котрі несуть у собі погрозу. [26]

Установлено, що в людей, орієнтованих на успіх, частіше переважають реалістичні, а в індивідів, орієнтованих на невдачу, нереалістичної, завищеної чи заниженої, самооцінки. З величиною самооцінки пов'язана задоволеність чи незадоволеність людини, що виникають у результаті досягнення успіху або появи невдачі. У своїй практичній діяльності людина звичайно прагне до досягнення таких результатів, що погодяться з її самооцінкою, сприяють її зміцненню, нормалізації. [22]